Sono Giorgia, appassionata d’arte e movimento ho incontrato per la prima volta lo yoga circa dieci anni fa e ne sono rimasta affascinata, ho subito sentito il bisogno di continuare a scoprire cosa fosse esattamente questa disciplina ma c’è voluto del tempo prima di realizzare davvero la sua incredibile potenza.
Con gli anni di studio, che mi hanno portata a viaggiare e trasferirmi periodicamente, lo yoga è diventato sempre più importante, una bellissima costante capace di sostenermi nei momenti difficili e accompagnarmi durante quelli più entusiasmanti.

Nel 2017, sentendo il bisogno di approfondire le mie conoscenze, ho deciso di iscrivermi al corso di formazione per insegnanti di Yoga Roof sotto la guida di Michela Montalbetti, conseguendo il certificato RYT 200 di Yoga Alliance nell’estate dell’anno successivo. Questa esperienza mi ha cambiata profondamente e mi ha portata ad avvicinarmi alla Mindfulness e alla meditazione Vipassana.

Sono sempre più consapevole di quanto la mia pratica quotidiana si rifletta in modo benefico in moltissimi aspetti della mia vita, a oggi non potrei più farne a meno. Con profonda gratitudine verso tutti i miei maestri continuo a studiare e praticare con grande curiosità ed entusiasmo, convinta di non essere che all’inizio di un bellissimo percorso che mi permetterà di crescere e condividere ciò che più mi fa stare bene.

Sono molte le cose che le persone ci lasciano quando se ne vanno. Per me lo yoga è una delle eredità più importanti. Nonostante abbia passato l’adolescenza a rifiutare il consiglio di mia madre, tardiva ma appassionata praticante, dopo la sua perdita sono finalmente salita per la prima volta sul tappetino, solo per sentirla più vicina.

Oggi, grazie ad una pratica intima e costante, alla lettura dei testi, agli stupendi insegnanti e compagni che ho avuto la fortuna di incontrare sul mio cammino durante e dopo il Teacher Training con cui ho conseguito il certificato 200 ore di Yoga Alliance, lo yoga è parte integrante della mia vita. Ora so che lo scopo della mia ricerca non è solo quello di sentirmi più vicina al passato ma soprattutto di trovare me stessa nel presente, ogni giorno.

Consapevole di essere solo all’inizio di un meraviglioso percorso senza fine, posso comunque affermare che lo yoga ha apportato cambiamenti fondamentali nella mia vita. Attraverso lo yoga, ogni giorno imparo un po’ di più a lasciare andare ciò che non è veramente importante, capisco un po’ di più come ascoltare ed accettare il mio corpo e calmare la mia mente, ma soprattutto acquisisco una nuova prospettiva ricca di gratitudine con cui guardare il mondo.

Il mio più grande desiderio come insegnante, è proporre delle sequenze di asana in grado di placare il flusso dei pensieri di chi vorrà condividere con me la sua pratica, con lo scopo di creare lo spazio interiore necessario all’ascolto e all’accettazione e magari riuscendo a portare qualche spunto di riflessione per fare intuire l’incredibile potenziale che questa meravigliosa disciplina può avere non solo sul tappetino, ma sulle nostre vite.

Formazione:

Teacher training di Hatha Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance - Nico Luce e Suzanne Faith - Milano, Aprile 2017

Training “Seat of the Teacher ” 40h Yoga Alliance - Suzanne Faith - Ibiza, Aprile 2018

Corso di Formazione Yoga Gravidanza & Post Parto 100h Yoga Alliance - Scuola Samadhi S.s.d.r.l - Milano, Febbraio 2020