RIMANDATO a Domenica 14 aprile dalle 10:00 alle 11:30 con Arianna Foletti
Esplora il mondo degli Asana di inarcamenti della schiena ed apertura del petto
Venerdì 24 maggio, dalle 19:30 alle 20:30, con Cristina Bernasconi
Un profondo rilassamento sonoro che rigenererà le nostre energie
Sabato 25 Maggio 2024 dalle 17.15 alle 18.30 - A seguire cena leggera gourmet alla Bottega di Gandria
I risultati saranno incredibili. Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi.
Domenica 26 maggio dalle 10.00 alle 12.00 con Deborah Bettosini
Praticare ad occhi bendati ci obbliga a portare lo sguardo all’interno e a percepire gli spazi, e soprattutto il nostro corpo, in maniera completamente diversa.
Domenica 23 giugno - Domenica 28 luglio - Domenica 25 agosto - Domenica 15 settembre
Pratica di Hatha flow multilivello aperta a tutt* dalle 09.00 alle 10.30 con Valeria Greppi
Sabato 20 luglio e sabato 17 agosto dalle 9:00 alle 10:00 al Lido San Domenico
Massaggi ed esercizi facciali per un viso più disteso e illuminato