Non hai bisogno del luogo perfetto, del silenzio perfetto o della luce perfetta.
Hai già tutto ciò che ti serve.
Siediti, respira, ascolta!
Domenica 17 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, con Angelica Verga e la musicista Viola Albertine
Una pratica di yin yoga per depurarci e accogliere la primavera, accompagnati dal dolce suono dell’arpa.
Domenica 21 aprile, dalle 9.30 alle 11.30 con Maria Grazia Stomeo
In questo workshop ti inviterò a tuffarti in profondità, nel tuo sole, così da poter sentire la forza indelebile e la tua unicità preziosa per questo mondo.
Sabato 27 Aprile dalle 12.30 alle 19.30
Un evento unico che celebra la consapevolezza, la sostenibilità e la comunità
Sabato 27 aprile dalle 16.30 alle 17.30 con Nathalie Ravetta alle CANTINE RIVA MORCOTE
Un occasione per inaugurare due bellissime collaborazioni dello Studio Laterale con il Bazaar al Lago che terrà il famoso mercatino nello spazio dello studio per tutto il pomeriggio e con le Cantine Riva Morcote, nostri vicini di casa.
Sabato 27 aprile alle 15.00 e alle 16.00 due sessioni gratuite da 15 minuti con Angelica
In mezzo all'energia vivace del Bazaar al Lago, offriamo un'oasi di tranquillità con una sessione di meditazione guidata, pensata per armonizzare mente, corpo e spirito
Domenica 28 Aprile dalle 09.30 alle 12.30 con Stephen Thomas
The Vayus in Asana - Dynamic, Restorative & Insightful
un'occasione unica per iniziare il nuovo anno con energia, leggerezza, radicamento e specialmente con una mente limpida e calma
Una meditazione offerta per la fine dell’anno!
Venerdì 31 dicembre dalle 17:30 alle 18.00 su Zoom
Sabato 9 marzo dalle 16:00 alle 17.30, con Nathalie Ravetta
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
Meditazione e realizzazione di oggetti in ceramica per risvegliare la tua creatività restando nel qui e ora.
La nostra Ecstatic Dance è una pratica dove il corpo si muove in modo creativo oltre la mente sino a divenire una meditazione estatica in movimento.
Respiro e movimento saranno i protagonisti di questa masterlass di Pranayama e Hatha Flow.
“Benvenuto a chi ha paura di perdere il controllo, di cadere, di confondersi le idee, di perdere la
percezione del corpo e di sbagliare.”
“Quando arrivate dove il pensiero non vi può portare, è proprio allora, che si sviluppa la saggezza”
“Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi. Alcune rughe addirittura scomparse”
Il ciclo mestruale è una grandissima risorsa personale da cui possiamo trarre molti benefici se lo conosciamo a fondo
Un'esperienza sonora innovativa, basata su sonorità ancestrali in combinazione a tecniche contemporanee
un metodo per acquietare tensioni e stress, per riportare equilibrio energetico e profondo benessere