Percorso sulla ciclicità e gli archetipi femminili

Domenica 12 marzo, 2 aprile, 23 aprile e 30 aprile dalle 9:30 alle 12:00 con Berta Dias

Quattro incontri per approfondire la conoscenza della nostra natura ciclica e gli archetipi che essa richiama.

Il ciclo mestruale è una grandissima risorsa personale di cui possiamo approfittare se sappiamo conoscerlo.

Noi donne siamo cicliche, ogni mese attraversiamo diversi “umori”, capirli ci può aiutare ad attraversare ogni fase con più consapevolezza ed armonia. Storicamente questa ciclicità è sempre stata vista come una debolezza ma conoscendo i doni di ogni fase è possibile estrarne il meglio e usarlo a nostro favore e beneficio.

In questi 4 incontri andremo a tuffarci in modo più approfondito nella conoscenza di questi cicli per rapportarli alla vita di tutti i giorni. Alla fine del percorso avrete una guida per gestire i diversi momenti del ciclo e conoscere le vostre caratteristiche personali che si intensificano di più in ogni fase.

Mettendo in pratica il lunario comprenderete il vostro ciclo come una risorsa pratica per lo sviluppo e il

raggiungimento dei vostri obiettivi e per una vita più alienata ai vostri bisogni.

Cosa faremo:

- Una pratica fisica, asana, creata specificamente per la fase in cui ci troviamo.

- Meditazioni e visualizzazioni per trovare questo archetipo nel nostro subconscio.

- Rituali ed esercizi per portare al corpo tutti i concetti spiegati a lezione.

- Continueremo a lavorare con il lunario e il diario. Potrete poi portare a casa questi strumenti che vi daremo.

Cosa impareremo:

- Come adattare la pratica fisica ad ogni fase.

- Come poter organizzare l’agenda per approfittare dell’energia che ogni fase porta.

- Impareremo ad usare un lunario che potrete portare a casa.

- Che attività, cibo e auto-cure sono più appropriate ad ogni fase.

- Come onorare al meglio ogni fase

- Che emozione e che guarigione portano ogni fase

Questo corso è aperto a donne di qualsiasi età. Non c’è bisogno che tu sappia niente sulla tematica, o che

tu abbia un livello specifico nella tua pratica fisica. Arriva con quello che sei, pronta a risvegliare un sapere

antico che ti aiuterà nel profondo.

primo incontro :

fase preovulatoria . fanciulla . primavera 

Impareremo che pratiche fisiche mentali e spirituali sono più adatte a questa fase del ciclo. lavoreremo sulla ferita del menarca, sulla bambina interiore e le credenze e gli ostacoli che ci limitano.

secondo incontro:

fase ovulatoria . madre . estate

Pratiche fisiche, mentali e spirituali più adatte a questa fase. Lavoreremo sull'autostima, l'autocura e il bennessere holistico in sé.

terzo incontro:

fase premenstrule. incantatrice. autunno

Impareremo quali pratiche fisiche, mentali e spirituali sono più adatte a questa fase. Lavoreremo sull’intuito, l'autenticità, la Lupa e la donna selvaggia come archetipi che abitano in noi.

quarto incontro:

fase mentruale . strega. inverno

Pratiche fisiche, mentali e spirituali piu adatte a questa fase. Lavoreremo sull’ascolto profondo, la solitudine, la morte e la rinascita. 

Prezzo Early Bird per i 4 incontri: 150.-

Prezzo per il singolo incontro: 45.-

Per prenotare l’intero percorso approfittando dello sconto scrivici una email a info@studiolaterale.ch o riserva il singolo incontro direttamente qui