LA SOGLIA DELL'AUTUNNO: GRATITUDINE E TRASFORMAZIONE
Dal 16 al 18 ottobre con Angelica Verga e Nathalie Ravetta
Il ritiro diventa un invito a lasciare andare ciò che è superfluo, ringraziare ciò che abbiamo ricevuto dall'estate, e creare spazio per ciò che sta maturando interiormente.
Venerdì 25 settembre dalle 19.45 alle 20.45 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
Domenica 27 settembre dalle 10.00 alle 12.00 con Angelica Verga
Un workshop giocoso completamente dedicato alle posture invertire dello Yoga.
Venerdì 8 ottobre dalle 19.30 alle 20.45 con Michela Montalbetti
La lezione comprende una parte con posture dolci Yin / Restorative seguita da un Bagno sonoro con l’accompagnamento dal vivo del suono delle campane di cristallo alchemiche Crystal Tones. Aspettati un’esperienza trasformativa e profonda. Adatta a tutti i livelli.
Quattro incontri dall’11 ottobre al 22 novembre, la domenica dalle 10:00 alle 11:30 con Irene Bongini
Un percorso per chi vuole conoscersi più in profondità e portare maggiore consapevolezza nella vita di ogni giorno.
Domenica 8 novembre dalle 10.00 alle 12.00 con Michela Montalbetti
La Sunday Special Flow di due ore è un momento speciale per ritrovare spazio in corpo, mente e cuore. Ogni Sunday Special si focalizza su un tema specifico e lascia tempo al corpo per assaporare e sentire la leggerezza e nel contempo la centratura date dalla pratica.
