In primo piano
Tutti i lunedì dalle 16.30 alle 18.00 in collaborazione con Tilroom
Una nuova collaborazione tra Studio Laterale e Tilroom nella fervente realtà della corte di Via Besso 42, per offrire un pomeriggio in cui adulti e bambini trovano ciascuno il proprio spazio ideale.
Quattro domeniche dal 19 ottobre al 23 novembre dalle 9:30 alle 11:00 con Irene Bongini
L'arte di essere pienamente vivo e presente con la Meditazione Mindfulness!
Venerdì 24 ottobre alle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
Sabato 22 novembre dalle 17.00 alle 19.00 con Angelica Verga
Un workshop giocoso completamente dedicato alle posture invertire dello Yoga.
Domenica 23 novembre con Nathalie Ravetta
dalle 15.30 alle 16.30 per i bimb* 7-10 anni
dalle 16.45 alle 17.45 per i bimb* 4-6 anni
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
Domenica 30 novembre, 9.30 - 12.30 con Federico Aronne Merlo
Studieremo le principali tecniche, come definite nei testi classici dello Yoga, e vedremo come praticarle in maniera corretta.
Domenica 30 novembre - 14.30 - 17.30 con Federico Aronne Merlo
Durante questo ciclo di incontri formativi introdurremo lo Yoga classico, partendo dalle sue origini fino all'esplorazione dei concetti chiave della sua struttura filosofica, espressi negli Yogasūtra di Patañjali, il testo di rifermento dello yoga-darśana.