Dal 5 giugno a fine agosto - il venerdì dalle 10.00 alle 11.00 c/o la Casa nascite Lediecilune con Valeria Greppi

Tutte le domeniche dal 21 giugno al 31 agosto dalle 19.00 alle 20.00 con le insegnanti dello Studio Laterale

Piedi nudi, tanto verde, aria fresca: vi aspettiamo!

Dal 25 giugno a metà settembre - il giovedì’ dalle 10.30 alle 11.30 con Valeria Greppi

Da sabato 23 a lunedì 25 maggio 2026 con Angelica Verga e Nathalie Ravetta

Tre giorni per respirare, rallentare e ritornare allo spazio della mente-cuore, immersi nella quiete delle Centovalli.

Dal 26 febbraio - tutti i Giovedì (secondo il calendario scolastico) dalle 16.45 alle 17.30 con Valentina Prati

Un percorso guidato da Valentina di CreaaInsema per bambine e bambini dai 3 ai 7 anni.

Attraverso giochi, movimento e momenti di calma, ogni lezione diventa un’avventura per scoprire la presenza, la coordinazione, la consapevolezza e il riposo.

Venerdì 26 giugno dalle 20.00 alle 21.00 con Nathalie Ravetta

Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.

Tutti i lunedì dalle 16.30 alle 18.00 in collaborazione con Tilroom

Una nuova collaborazione tra Studio Laterale e Tilroom nella fervente realtà  della corte di Via Besso 42, per offrire un pomeriggio in cui adulti e bambini trovano ciascuno il proprio spazio ideale.

A partire dal 12 settembre > tutti i venerdì dalle 13.45 alle 14.45 con Valeria greppi

Per bimb* dai 4 ai 6 anni 

Dall11 settembre al 18 dicembre con Cinzia Curti

Quattro domeniche dal 19 ottobre al 23 novembre dalle 9:30 alle 11:00 con Irene Bongini

L'arte di essere pienamente vivo e presente con la Meditazione Mindfulness!

Domenica 1 febbraio dalle 9.30 alle 12.30 con Federico Aronne Merlo

Il potere della regolazione consapevole del respiro è quello di ricondurre la mente ad uno stato di maggiore calma e concentrazione, diventando la chiave d'accesso a stati meditativi più profondi.

Prossimo appuntamento:
Sūryabhedana prāṇāyāma e Candrabhedana prāṇāyāma
Risvegliare il Sole e la Luna.

Domenica 1 febbraio dalle 14.30 alle 17.30 con Federico Aronne Merlo

Un percorso chiaro, accessibile e stimolante, aperto sia a chi muove i primi passi nello Yoga sia a chi desidera approfondirne la comprensione, per riscoprire il vero senso della pratica

Prossimo appuntamento: Yogasūtra di Patañjali
Il testo di riferimento della filosofia dello Yoga.
A chi è rivolto, struttura e concetti chiave.