Tutti i lunedì dalle 16.30 alle 18.00 in collaborazione con Tilroom

Una nuova collaborazione tra Studio Laterale e Tilroom nella fervente realtà  della corte di Via Besso 42, per offrire un pomeriggio in cui adulti e bambini trovano ciascuno il proprio spazio ideale.

A partire dal 12 settembre > tutti i venerdì dalle 13.45 alle 14.45 con Valeria greppi

Per bimb* dai 4 ai 6 anni 

Dall11 settembre al 18 dicembre con Cinzia Curti

Quattro domeniche dal 19 ottobre al 23 novembre dalle 9:30 alle 11:00 con Irene Bongini

L'arte di essere pienamente vivo e presente con la Meditazione Mindfulness!

Venerdì 12 dicembre dalle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta

Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.

Domenica 14 dicembre dalle 9.30 alle 12.30 con Federico Aronne Merlo

Anuloma-ujjāyī-prāṇāyāma e Viloma-ujjāyī-prāṇāyāma
Imparare a lasciare andare e a ricevere

Domenica 14 dicembre dalle 14.30 alle 17.30 con Federico Aronne Merlo

Definizioni classiche di Yoga
Atha yoga-anuśāsanam |
Che tipo di insegnamento è lo Yoga? Qualità dello studente e dell'insegnante. Definizioni classiche di Yoga.

Domenica 8 febbraio con Nathalie Ravetta

dalle 15.00 alle 16.00 per i bimb* 7-10 anni

dalle 16.30 alle 17.30 per i bimb* 4-6 anni

Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga