Da Sabato 17 a Domenica 18 maggio 2025 con Angelica Verga e Nathalie Ravetta
Un week end in capanna a contatto con la natura e gli elementi.
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Sabato 14 SETTEMBRE dalle 9:00 alle 10:00 al Lido San Domenico con Nathalie
ULTIMA DATA ALL’APERTO PER QUEST’ANNO!!!
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Domenica 15 settembre dalle 09.00 alle 10.30 con Valeria
Pratica di Hatha flow multilivello aperta a tutt*
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Domenica 29 settembre dalle 10.00 alle 12.00 con Angelica e Viola
L’autunno, secondo la medicina cinese, è il periodo della raccolta, della riflessione, delle scelte consapevoli. In autunno c'è un “rovesciamento energetico": il massimo Yang dell’estate (luce, calore, movimento) inverte la sua polarità e diventa Yin che si avvia verso l'oscurità, il freddo e la staticità dell’inverno.
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Modulo 1: Entrare nel Sentiero - 5/6 ottobre 2024
Modulo 2: Comprendere il corpo - 9/10 novembre 2024
Modulo 3: Comprendere la mente, Meditazione - 18/19 gennaio 2025
Modulo 4: Dimensioni storiche dello Yoga - 1/2 marzo 2025
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Sabato 16 novembre, dalle 14.30 alle 17.30 con Federico Aronne Merlo
La pratica di recitazione dei mantra è considerata la più potente forma di meditazione, dhyānam, e di riflessione su di sé e sul Sè, svādhyāya.
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Sabato 23 Novembre dalle 17:00 alle 19:00 masterclass con Cristina Bernasconi e Shiva Codoni
Techniche di movimento, meditazione e mantra dall’antico lignaggio di Kundalini Yoga
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Domenica 1 Dicembre - dalle 15.00 alle 16.00 per bimbi 7-11 anni / dalle 16.30 alle 17.30 per bimbi 4-6 anni con Nathalie Ravetta
Per ricordare ai più piccoli l’importanza di vivere il Natale con il cuore aperto e la mente serena.
Domenica 15 dicembre, dalle 09.30 alle 12.30 con Federico Aronne Merlo
Conosceremo il significato di Gāyatrī ed impareremo a recitare correttamente il Gāyatrī-mantra più diffuso e conosciuto, Viśvāmitra-gāyatrī-mantra:
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Sabato 8 giugno dalle 18.00 fino a fine bollicine
lo Studio Laterale è arrivato al suo primo lustro!!!
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Domenica 16 giugno dalle 10.00 alle 12.00 con Angelica
Impareremo a muoverci in equilibrio tra forza e morbidezza proprio come una piuma di pavone che fluttua con grazia nell’aria.
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Spazi dedicati a pratiche di consapevolezza psico-fisiche, per ritrovarsi assieme e coltivare gratitudine, empatia, gentilezza amorevole e compassione. Per nutrire la pace dentro e attorno a noi, nella nostra mente-cuore e nella nostra comunità!
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RIMANDATO a Domenica 14 aprile dalle 10:00 alle 11:30 con Arianna Foletti
Esplora il mondo degli Asana di inarcamenti della schiena ed apertura del petto
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Non hai bisogno del luogo perfetto, del silenzio perfetto o della luce perfetta.
Hai già tutto ciò che ti serve.
Siediti, respira, ascolta!
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Domenica 17 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, con Angelica Verga e la musicista Viola Albertine
Una pratica di yin yoga per depurarci e accogliere la primavera, accompagnati dal dolce suono dell’arpa.
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Domenica 21 aprile, dalle 9.30 alle 11.30 con Maria Grazia Stomeo
In questo workshop ti inviterò a tuffarti in profondità, nel tuo sole, così da poter sentire la forza indelebile e la tua unicità preziosa per questo mondo.
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Sabato 27 Aprile dalle 12.30 alle 19.30
Un evento unico che celebra la consapevolezza, la sostenibilità e la comunità
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Sabato 27 aprile alle 15.00 e alle 16.00 due sessioni gratuite da 15 minuti con Angelica
In mezzo all'energia vivace del Bazaar al Lago, offriamo un'oasi di tranquillità con una sessione di meditazione guidata, pensata per armonizzare mente, corpo e spirito
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Domenica 28 Aprile dalle 09.30 alle 12.30 con Stephen Thomas
The Vayus in Asana - Dynamic, Restorative & Insightful
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Sabato 25 Maggio 2024 dalle 17.15 alle 18.30 - A seguire cena leggera gourmet alla Bottega di Gandria
I risultati saranno incredibili. Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi.
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