Bagno di Gong e pranayama

Venerdì 24 maggio, dalle 19:30 alle 20:30, con Cristina Bernasconi

Cominceremo la sessione con un esercizio respiratorio per aprire il flusso dell’energia per poi passare ad un rilassamento profondo attraverso l’ascolto dei suoni vibrazionali del Gong. Una pratica che aiuta a pulire il subconscio e a risvegliare uno stato di maggiore consapevolezza.

Contributo: 28.- Iscrizioni qui