Yoga Bimb* (3 - 7 anni)

Dal 26 febbraio - tutti i Giovedì (secondo il calendario scolastico) dalle 16.45 alle 17.30 con Valentina Prati

Un percorso guidato da Valentina di CreaaInsema per bambine e bambini dai 3 ai 7 anni.

Attraverso giochi, movimento e momenti di calma, ogni lezione diventa un’avventura per scoprire la presenza, la coordinazione, la consapevolezza e il riposo.

Un’esperienza da vivere insieme, per stare bene con sé stessi e imparare, giocando, a collaborare con gli altri.

DATE:

26 febbraio

5/12/26 marzo

2/16/23/30 aprile

7/21/28 maggio

11 giugno

COSA PORTARE:

Borraccia, abiti comodi, calze antiscivolo (meglio piedini nudi)

Contributo: 180.- per l’intero percorso

Valentina Prati Bio

Mi chiamo Valentina.
Sono un’appassionata di crescita personale e porto nel cuore un desiderio profondo: accompagnare le persone a vivere in modo più felice e sereno, in equilibrio con sé stesse e con ciò che le circonda.

Fin da bambina mi dicevano che ero molto sensibile.
Per tanto tempo ho vissuto questa sensibilità come una debolezza, qualcosa da nascondere.
Con il tempo, grazie a esperienze, formazioni e pratiche diverse, ho imparato ad abbracciarla come un dono: la chiave che mi permette di entrare in contatto autentico con gli altri, di ascoltarli con empatia e accoglierli senza giudizio.

Il mio percorso di crescita è stato, e continua a essere, un cammino personale di scoperta e guarigione, nato dal bisogno di comprendere le mie insicurezze e di trovare strumenti per affrontare ansie e momenti di incertezza.
È così che mi sono avvicinata allo yoga e al coaching, due mondi che mi hanno profondamente trasformata e che ho scelto di approfondire con dedizione, attraverso un Teacher training yoga e una formazione professionale come Coach.