Yoga per la gravidanza c/o Casa Maternità e Nascita lediecilune

Da luglio a settembre 2025 > Ogni mercoledì dalle 17.15 alle 18.15
A partire da settembre 2025 > Ogni venerdì dalle 13.45 alle 14.45

La gravidanza è un'esperienza unica, ricca di gioia e meraviglia, ma può essere anche accompagnata da momenti di incertezza, emozioni contrastanti
paure o fastidi fisici.

Le lezioni di yoga prenatale presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune offrono uno spazio dedicato alla connessione con il proprio corpo e con le profonde trasformazioni che avvengono durante la gravidanza.

Attraverso la pratica, sarà possibile alleviare tensioni fisiche ed emotive, approfondire la respirazione consapevole e favorire il legame tra madre e bambino. Un tempo prezioso per ascoltarsi, esprimersi, condividere e accogliere il continuo li continuo cambiamento che quest afase porta con sé.

Il corso è aperto a tutte le donne in gravidanza a partire dal secondo trimestre, anche senza precedenti esperienze nello yoga.

Contributo: 25.- lezione singola / 100.- 5 lezioni

Iscrizione obbligatoria.

Posti limitati

C/o Casa Maternità e Nascita lediecilune
via Guglielmo Canevascini 4
6900 Lugano

Per info qui